對于雙相情感障礙的理解，我們都知道它表現(xiàn)在抑郁和狂躁兩種表現(xiàn)，但為什么雙相情感障礙是好的呢?如果你患有雙相情感障礙，你該怎么辦?

　　雙相情感障礙的病因尚不清楚，生物、心理和社會環(huán)境的許多因素都參與了其發(fā)病過程。生物因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;與雙相障礙密切相關(guān)的心理易患素質(zhì)是環(huán)性氣質(zhì)。壓力生活事件是一個重要的社會和心理因素，如不良的生活事件和環(huán)境壓力事件會導(dǎo)致情緒障礙，如失業(yè)、失戀、家庭關(guān)系差、長期高度緊張的生活狀態(tài)等。遺傳因素可能導(dǎo)致情緒障礙發(fā)病時的易感素質(zhì)，而具有這種易感素質(zhì)的人則在某些環(huán)境因素的推動下發(fā)病。

　　一般來說，發(fā)病原因不是很清楚，傾向于認(rèn)為遺傳和環(huán)境因素在發(fā)病過程中起著重要作用，遺傳因素的影響可能更加突出。

　　那么如何治療雙相情感障礙呢?

　　心理治療　　在實施藥物治療的同時，也要進行心理治療。在此過程中，醫(yī)生應(yīng)密切關(guān)注患者的情緒變化，安撫患者的情緒，讓患者放松，擺脫不良情緒，回到平靜和平靜的情緒。

　　正視疾病　　正確認(rèn)識疾病，支持患者積極治療，盡快治療，反復(fù)發(fā)作者樹立長期治療理念，定期門診復(fù)查，與醫(yī)生溝通，監(jiān)測病情和藥物副作用，保持病情穩(wěn)定，防止復(fù)發(fā);

　　跑步　　跑步是一種非常簡單的方法，可以在任何時候進行。如今，跑步是許多國外疾病 治療中不可或缺的輔助方法。除了鍛煉人們的心臟功能外，它還能促進血液循環(huán)的加速。在中醫(yī)中，所有的疾病都可以歸因于氣和血的堵塞，而跑步可以發(fā)揮平穩(wěn)的作用。此外，促進新陳代謝也可以消除體內(nèi)的垃圾，使身體和心理調(diào)整回到一個輕松的狀態(tài)。